三鷹市山岳連合会ホームページ

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古賀志山

2026年4月18日

古賀志山 アクセス 自家用車：（往復）三鷹〜石神井公園駅〜大泉IC〜宇都宮IC〜古賀志山南登山口駐車場 コー　ス 南登山口駐車場〜瀧神社〜赤岩山〜中岩〜富士見峠 〜御岳山〜古賀志山〜東稜コース〜南コース分岐〜南登山口駐車場（周回） 参加者 9名 天 　気 晴れ コメ ント お天気に恵まれ岩登りを満喫してきました。

坪山

2026年4月13日

三頭山を望む アクセス 自家用車：（往復）橋本〜びりゅう館駐車場 コー　ス びりゅう館〜八ツ田バス停〜東西ルート分岐〜860m地点（花の看板）〜坪山〜ピーク９９５〜阿寺沢分岐〜びりゅう館（周回） 参加者 単独 天 　気 薄曇り コメ ント 尾根道は、花の鑑賞コースになっており、下の方から、ミツバツツジ、イワウチワ、ヒカゲツツジ、イワカガミが咲き誇る道になる。ただし、今回は、コース下部のミツバツツジ、イワウチワとヒカゲツツジが見頃を迎えていた。また、イワカガミは、時期が早く殆ど蕾の状態だった。 坪山山頂からびりゅう館への下りは、ミツバツツジが結構咲き残っており、楽しませてくれた。

坪山

2026年4月12日

イワウチワ アクセス 電車・バス：（往）三鷹駅〜上野原駅〜御岳神社前BS　（復）学校前BS〜上野原駅〜三鷹駅 コー　ス 御岳神社前BS〜坪山登山口〜東西ルート分岐〜坪山〜阿寺沢分岐〜びりゅう館〜上野原駅（周回） 参加者 3名 天 　気 晴れ コメ ント イワウチワ、ヒカゲツツジが見頃です、イワカガミの花はもうすこし先です。

明王峠（初級登山教室）

2026年4月4日

記念撮影 アクセス 電車：（往復）三鷹駅〜相模湖駅 コー　ス 相模湖駅〜与瀬神社〜大平小屋跡〜明王峠〜底沢峠〜底沢〜小原宿本陣〜相模湖駅（周回） 参加者 50名 天 　気 曇りのち雨 コメ ント お天気には恵まれず富士山は雲の中でした、昼食時に雨が降らなかったのが幸いでした、下山時は雨中なれど賑やかで楽しい山行となりました。

Stone　Magic

2026年3月29日

登攀訓練 アクセス 電車：（往復）三鷹駅〜淵野辺駅 コー　ス ジム内のクライミングボード・人口岩にて三点確保・懸垂下降・ロープワーク 参加者 15名 天 　気 晴れ コメ ント お天気が良かったので、ジムは空いていて気持ちよく練習が出来ました。

城山かたくりの里

2026年3月28日

カタクリの里 アクセス 電車・バス：（往）三鷹駅〜橋本駅〜城山総合事務所入口BS　（復）高尾駅〜三鷹駅 コー　ス 城山総合事務所入口BS〜川尻神社〜城山カタクリの里〜龍籠山金毘羅己宮〜本沢ダム〜草戸山〜榎窪山〜草戸山〜草戸峠〜拓大分岐〜八方台〜紅葉台西公園〜初沢城跡〜高尾天神社〜高尾駅（縦走） 参加者 8名 天 　気 曇り時々晴れのち小雨 コメ ント 城山カタクリの里は毎年3月〜4月に期間有料（５百円）で一般公開されている。 橋本駅から臨時バスがある。

丹沢大山（不動尻）

2026年3月24日

ミツマタ アクセス 電車・バス：（往）三鷹駅〜秦野駅〜蓑毛バス停　（復）広沢寺温泉バス停〜本厚木駅 コー　ス 蓑毛バス停〜ヤビツ峠〜25丁目〜大山〜矢草ノ頭〜唐沢峠〜不動尻〜山神トンネル〜新大平橋〜広沢寺温泉〜広沢寺温泉バス停（縦走） 参加者 5名 天 　気 晴れ コメ ント 不動尻のミツマタです。まだこの後に黄色みが更に増すようです。昨年より木々が減っているようで何故かしら、と常連さんのお話でした。甘い香りが漂っておりました。まだ暫く楽しめるとのこと。

馬仏山（干支の山）

2026年3月21日

取付き アクセス 電車：（往復）三鷹駅〜川井駅 コー　ス 川井駅〜神塚尾根取りつき〜東秩父線33号鉄塔〜神塚山〜惣岳山〜岩茸石山〜馬仏山〜沼沢尾根〜木和田峰〜34号鉄塔〜川井駅（周回） 参加者 4名 天 　気 晴れ コメ ント 岩茸石山の山頂では暖かな日差しに包まれながら昼食をとり、雲取山、棒の折山など奥多摩の峰々の眺望を楽しむ。休憩後、干支の山である馬仏山へ向けて出発。山頂には小さな山名板があり記念撮影をしてから沢沼尾根で下山を開始した。

大平山（福寿草）

2026年3月21日

福寿草 アクセス 自家用車：（往復）橋本〜浦山大日堂バス停付近P コー　ス 仙元尾根登山口〜細久保集落跡〜涸沢出合〜福寿草群落〜大平山主稜線〜独標1315m〜大ドッケ〜新秩父線61号鉄塔〜地蔵峠〜天目山林道入口〜仙元尾根登山口（周回） 参加者 2名 天 　気 晴れ コメ ント 涸沢出合の渡渉箇所も一部高巻きして涸沢に降りるため、注意して歩きたい。涸沢の沢沿いの道は、土石流の名残で岩や倒木を避けて登る必要があり、浮石も多いため注意して歩きたい。涸沢の沢沿いの区間は、雪は残っていない。ただし、上流部は、一部落ち葉の下に凍結している個所もあり、滑り易いので、注意が必要。福寿草自生地の福寿草は、今週が見頃!!

丹沢　蛭ヶ岳

2026年3月19日〜20日

アクセス 電車・バス：（往）三鷹駅〜高尾駅〜相模湖駅〜三ケ木バス停〜焼山登山口バス停　　（復）ヤビツ峠バス停〜秦野駅〜三鷹駅 コー　ス 19日焼山登山口〜黍殻山〜姫次〜蛭が岳（小屋泊） 20日蛭が岳山荘〜不動の峰〜塔ノ岳〜行者ヶ岳〜三ノ塔〜ヤビツ峠（縦走） 参加者 5名 天 　気 晴れ コメ ント

前白根山

2026年3月14日〜15日

前白根山2 アクセス 自家用車・レンタカー：（往復）三鷹〜日光湯元温泉駐車場P　（泊） コー　ス 15日日光湯元温泉駐車場〜日光湯元キャンプ場〜P1880地点〜外山鞍部〜天狗平〜前白根山〜五色沼避難小屋（往復） 参加者 10名 天 　気 曇りのち晴れ コメ ント 朝方の気温が零下3℃、曇り空だったが、風は無く穏やかな天候で、前白根山山頂に到達した9時頃から明るい日差しが差し込み始め、春山を思わせる穏やかな天気になった。 前白根山の山頂付近は、雪が無く夏道が現れている。外輪山の尾根道は、トレースがあり、踏み抜くことは少ない

沼津アルプス

2026年3月8日

沼津アルプス アクセス 自家用車・バス：（往）三鷹〜東京IC〜沼津IC〜沼津アルプス駐車場P沼津市役所前BS〜多比BS　　　（復）沼津アルプス駐車場〜三鷹 コー　ス 多比BS〜大平山〜鷲津山〜志下山〜徳倉山〜横山〜香貫山〜沼津アルプス駐車場（縦走） 参加者 5名 天 　気 晴れ コメ ント とても天気が良く富士山が綺麗に見えて鎖場などバリエーションに富んだルートを楽しめました。

勝峰山

2026年3月7日

幸せの鐘 アクセス 電車：（往）三鷹駅〜武蔵増戸駅　（復）武蔵五日駅〜三鷹駅 コー　ス 武蔵増戸駅〜横沢入り〜下ノ川〜唐松山〜語らいとふれあい広場〜勝峰山〜深沢山〜ためぐそ山〜地蔵山〜ぐみの木峠〜武蔵五日市駅（縦走） 参加者 28名 天 　気 晴れ コメ ント 桜や紅梅が咲いており、すっかり春の陽気で楽しい里山ハイキングとなりました。 登山者も少なく、大人数のパーテーでも他の人に気兼ねなく行動出来ました。

新倉山

2026年3月1日

新倉山 アクセス 自家用車：（往復）萩山町〜中央道（八王子インター）〜富士吉田・西桂インター〜富士見孝徳公園駐車場P コー　ス 富士見孝徳公園駐車場〜亀の甲平〜新倉山〜新倉山浅間公園〜富士見孝徳公園駐車場（周回） 参加者 2名 天 　気 晴れ コメ ント 無事下山これからうどん屋探しです。

箒沢権現山

2026年3月1日

権現山 アクセス 電車・バス：（往）三鷹〜西丹沢ビジターセンター　（復）箒杉バス停〜三鷹 コー　ス 西丹沢ビジターセンター〜下棚の滝〜本棚の滝〜箒沢権現山〜峰山〜箒杉バス停（縦走） 参加者 4名 天 　気 晴れ コメ ント ウスギオウレン、ミスミソウとお目当ての花を見つけることができました。 箒沢権現山から峰山まではペンキの○、→はありますがその地点までの踏み後はなくルートを細かく確認する必要がありました。

地蔵岳・長七郎山

2026年2月26日

小沼 アクセス 自家用車：（往復）三鷹〜赤城山大洞駐車場P コー　ス 赤城山大洞駐車場〜地蔵岳〜水門〜氷瀑〜長七郎山〜小沼展望地〜赤城山大洞駐車場（周回） 参加者 4名 天 　気 曇り コメ ント 毎年登りに来ている登山者と話しましたが、今年は何処も雪が少ないと行ってました。地蔵岳の登りだけが雪が深くちょっと大変でした。小沼のバブルを渡る予定でしたが、溶けかけていたので危険だと思い回避しました。下山後桑風庵で美味しいお蕎麦を食べて帰ります。

羽黒山

2026年2月26日

羽黒山 アクセス 自家用車：（往復）　隋神門前駐車場P コー　ス 隋神門前〜五重塔〜杉並木〜羽黒山（往復） 参加者 単独 天 　気 晴れ コメ ント ザクザクの雪、登りも下りもツボ足でOKでした。

鶴ヶ鳥屋山

2026年2月23日

鶴ヶ鳥屋山2 アクセス 電車：（往）入間・橋本駅〜笹子駅　　（復）初狩駅〜入間・橋本駅 コー　ス 笹子駅〜林道終点(舟橋沢)　〜林道黒野田線〜宝越〜鶴ヶ鳥屋山〜林道黒野田線〜丸田沢〜近ｹ坂橋〜初狩駅（縦走） 参加者 2名 天 　気 晴れ コメ ント 登山路の下が凍っていて、大変でした。

伊豆稜線歩道

2026年2月21日〜22日

伊豆低山 アクセス 電車・バス：（往）三鷹〜天城峠バス停　　（復）だるま山高原バス停〜三鷹 コー　ス 21日天城峠バス停〜天城峠〜二本杉峠〜滑沢峠〜つげ峠〜猫越岳〜仁科峠〜魂の山〜土肥峠〜棚場山〜土肥峠〜舩原峠バス停（縦走）　泊 22日舩原峠バス停〜土肥峠〜伽藍山〜達磨山〜金冠山〜だるま山高原レストハウスバス停（縦走） 参加者 ２名 天 　気 晴れ コメ ント 総計41キロの長丁場は低山ながら達成感がありました。天城峠からのほうが富士山を終始眺められるので気持ちも前向きになります。

奥武蔵

2026年2月22日

奥武蔵縦走 アクセス 電車：（往）吉祥寺駅〜吾野駅　　（復）飯能駅〜吉祥寺駅 コー　ス 吾野駅〜坂石・青場戸〜子の権現〜前坂〜天覧山〜久須美坂〜飯能駅（縦走） 参加者 単独 天 　気 晴れ コメ ント 登山者が比較的に少ないので、トレラン走練習には都合が良いと思われる。

仙人沢アイスガーデン・刈田岳

2026年2月21日

刈田岳 アクセス 自家用車：（往復）三鷹〜蔵王ライザワールドスキー場　　 コー　ス LIZA PAIR II 上駅〜仙人沢アイスガーデン〜LIZA PAIR II 上駅〜刈田岳（往復） 参加者 2名 天 　気 晴れ コメ ント 風もなく晴天の素晴らしいお天気でした

箱根外輪山　丸岳

2026年2月14日

アクセス 自家用車・バス：（往）三鷹〜公時神社駐車場P　金時神社入口BS〜桃源台BS　　（復）公時神社駐車場〜三鷹 コー　ス 桃源台BS〜湖尻峠〜黒岳〜三角点〜丸岳〜金時神社駐車場（縦走） 参加者 3名 天 　気 晴れ コメ ント 雪は部分的に残る位で気持ちよく歩けました。

小笠山・満観峰

2026年2月11日〜12日

六枚屏風 アクセス 自家用車：11日入間〜三鷹〜東京IC〜掛川IC〜小笠神社駐車場P〜焼津　民宿柳亭（泊） 　12日民宿柳亭〜花沢の里駐車場P〜静岡IC〜東京IC〜三鷹〜入間 コー　ス 11日小笠神社駐車場〜小笠神社〜小笠山〜六枚屏風〜小笠神社〜小笠神社駐車場（周回） 12日花沢の里駐車場〜鞍掛峠〜満観峰〜日本坂峠〜花沢山〜日本坂峠〜花沢の里駐車場（周回） 参加者 5名 天 　気 11日雨のち曇り　12日晴れ時々曇り コメ ント 満観峰は期待していた静岡市街からの雄大な富士山は観られませんでしたが、太平洋の 綺麗な白砂の海岸線を目に焼き付けました。

南平丘陵

2026年2月7日

アクセス 電車：（往）三鷹駅〜豊田駅　　（復）高幡不動駅にて解散 コー　ス 豊田駅南口〜長沼駅〜長沼公園頂上園地〜平山城址公園北中央口〜ボルネオオラウンタン舎上〜南平東地区センター〜高幡不動尊〜石田寺（土方歳三の墓）〜高幡不動駅（縦走） 参加者 32名 天 　気 曇りのち雪 コメ ント 六国台に到着すると展望が開け、遠くに奥多摩の山々を望むことができた。 曇り空ではあったが稜線の重なりははっきりと確認でき、都市近郊の丘陵地でありながら、山々の姿を楽しむことができた。午後から細かな雪が降り始めた、雪は積もるほどではなく、服やザックにうっすらと付く程度であったが、路面状況への注意は自然と高まった

赤ボッコ

2026年1月24日

赤ボッコ アクセス 電車：（往）三鷹駅〜宮ノ平駅　　（復）青梅駅〜三鷹駅 コー　ス 宮ノ平〜梅ケ谷峠入口〜愛宕山分岐〜要害山〜天狗岩〜赤ぼっこ〜馬引沢峠〜旧二ツ塚〜青梅市墓地公園〜天祖神社〜青梅駅（縦走） 参加者 10名 天 　気 晴れ コメ ント 晴天に恵まれ、暖かく気持ちのよい山行となりました。

前白根山

2026年1月17日〜18日

前白根山 アクセス 自家用車：17日三鷹〜佐野SA〜宇都宮IC〜清滝IC〜湯元温泉登山口P 　18日湯元温泉登山口P〜清滝IC〜宇都宮IC〜佐野SA〜三鷹 コー　ス 17日湯元温泉登山口〜天狗平〜前白根山〜避難小屋（泊） 18日避難小屋〜前白根山〜天狗平〜湯元温泉登山口（往復） 参加者 10名 天 　気 晴れ　爆風 コメ ント 爆風（風速20m超）とモフモフ雪のため避難小屋から往路を戻る。

要害山

2026年1月17日

要害山 アクセス 電車・バス：（往）三鷹駅〜上野原駅〜　光電製作所前　　（復）新井バス停〜上野原駅〜三鷹駅 コー　ス 光電製作所前〜尾続山〜実成山〜コヤシロ山〜風の神様〜要害山〜山ノ神神社〜鏡渡橋〜新井バス停（縦走） 参加者 18名 天 　気 晴れ コメ ント 扇山山林火災の懸念もありましたが、念願の富士山の展望にも恵まれ、ベストタイミングの日程だったかなと自画自賛しております。尾続山、実成山、コヤシロ山、風の神様と、小さなアップダウンを繰り返しながら、1年ぶりに二本杉が特徴の要害山に到着。 山頂は風もなく、スープ餃子と差入れのたくあん、ギンナンを食しながらの、富士山と春の陽気を楽しめたかと思います。

大楠山

2026年1月12日

大楠山-0 アクセス 電車：（往）三鷹駅〜新宿駅〜横浜駅〜金沢八景駅〜安針塚駅　　（復）衣笠駅〜〜久里浜駅〜京急久里浜駅〜品川駅〜新宿駅〜三鷹駅 コー　ス 安針塚駅〜塚山公園〜池上6丁目バス停〜大楠山〜エコミール〜しょうぶ園〜衣笠山公園〜衣笠駅（縦走） 参加者 24名 天 　気 晴れ コメ ント お天気に恵まれ素晴らしい富士山を望めました。

守屋山・高ボッチ

2026年1月10日〜11日

守屋山-0 アクセス 自家用車：10日三鷹〜調布IC〜諏訪IC〜杖突峠駐車場P〜上諏訪温泉　油屋旅館（泊）　11日油屋旅館〜岡谷IC〜塩尻IC〜「プリーズベイリゾート塩尻たかおか」駐車場P〜塩尻IC]〜調布IC〜三鷹 コー　ス 10日杖突峠P〜分杭平〜奥社〜守屋山山頂（往復） 11日「プリーズベイリゾート塩尻たかおか」駐車場〜鉄塔下〜舗装道路〜高ボッチ山頂（往復） 参加者 10日守屋山26名   11日高ボッチ22名 天 　気 10日晴れ　　11日曇りのち雪 コメ ント 守屋山ではお天気に恵まれ、素晴らしい眺望を楽しむことが出来ました。翌日の高ボッチは雪に降りこめられるかと思いきや青空が覗いたり、軽く吹雪く様相を見せたり、目まぐるしく変わる空模様がまた楽しかったです

豆佐嵐山、天竺山、唐松山、雹留山

2026年1月4日

アクセス バイク：�@豊田〜秋川街道〜今熊神社　�A今熊神社〜武蔵五日市　�B武蔵五日市〜山田峰越え コー　ス �@今熊神社〜今熊山〜豆佐嵐山（往復）　�A武蔵五日市〜天竺山〜唐松山（往復）　�B山田峰越え〜雹留山（往復） 参加者 単独 天 　気 晴れ コメ ント

高尾山

2026年1月1日

高尾山日の出 アクセス 自家用車：三鷹〜日影林道駐車P コー　ス 日影林道〜北東尾根〜城山〜一丁平〜もみじ台〜高尾山〜薬王院〜琵琶滝〜高尾山口駅〜日影（周回） 参加者 2名 天 　気 晴れ コメ ント